Tacot

Annoksia: 16. Kirjoittanut: henu

Ainekset

• 400 g jauheliha, sika-nauta, rasvaa 10 %
• 16 kpl taco-kuori, Santa Maria 11,25 g
• 160 g kermajuusto, 31 % rasvaa, Pirkka
• 90 g kermaviili, kevyt
• 1 kpl Taco Spice Mix, Santa Maria, 28 g
• tomaatti
• kurkku
• salaatti, jäävuori-
• salsa-kastike

Ohjeet

1. Paista jauheliha
2. Lisää vähän vettä ja taco-mauste
3. Paista vielä viisi minuuttia
4. Lämmitä taco-kuoret
5. Raasta juusto raasteeksi
6. Lisää täytteet tacoihin

Ravintoarvot

ravintoarvo	per 100 g	per annos
Energia	1071 kJ (256 kcal)	574 kJ (137 kcal)
Proteiini	15.3 g	8.2 g
Rasva	14.7 g	7.9 g
...tyydyttyneet rasvahapot	6.3 g	3.4 g
Hiilihydraatti	15.0 g	8.0 g
...sokerit	1.4 g	0.8 g
Suola	1.1 g	0.6 g