Kinkkumunapatonki

Annoksia: 3. Kirjoittanut: henu

Ainekset

• 1 kpl patonki, maalais-, vaalea, Schulstad 375 g
• 2 kpl kananmuna
• 6 rkl majoneesi, kevyt-
• 1 kpl tomaatti
• 9 kpl kalkkunaleike, ohuen ohut
• salaatti, jäävuori-
• kurkku

Ohjeet

Ebin

Ravintoarvot

ravintoarvo	per 100 g	per annos
Energia	824 kJ (197 kcal)	2049 kJ (489 kcal)
Proteiini	7.5 g	18.6 g
Rasva	6.6 g	16.4 g
...tyydyttyneet rasvahapot	1.0 g	2.5 g
Hiilihydraatti	26.1 g	64.8 g
...sokerit	2.4 g	6.0 g
Suola	1.1 g	2.6 g