Pieni kevyt hotdog

Annoksia: 1. Kirjoittanut: henu

Ainekset

• 1 kpl nakki, kalkkuna-, 5 % rasvaa
• 1 kpl hotdog-sämpylä, pieni, Vaasan (27 g)
• 7 g ketsuppi
• 7 g majoneesi, kevyt-
• 4 g sipuli, paahdettu

Ohjeet

Ebin

Ravintoarvot

ravintoarvo	per 100 g	per annos
Energia	931 kJ (222 kcal)	680 kJ (162 kcal)
Proteiini	9.2 g	6.7 g
Rasva	9.0 g	6.6 g
...tyydyttyneet rasvahapot	2.1 g	1.5 g
Hiilihydraatti	25.2 g	18.4 g
...sokerit	4.5 g	3.3 g
Suola	1.5 g	1.1 g