Kalkkunaleikevoileipä

Annoksia: 1. Kirjoittanut: henu

Ainekset

• 1 kpl leipä, täysjyväruis, Fazer, Puikula
• 16 g kalkkunaleike, ohuen ohut
• 12 g juusto, kerma-, 17 % rasvaa
• 9 g margariini 60 %
• kurkku

Ohjeet

Ebin

Ravintoarvot

ravintoarvo	per 100 g	per annos
Energia	1066 kJ (255 kcal)	682 kJ (163 kcal)
Proteiini	14.5 g	9.3 g
Rasva	13.1 g	8.4 g
...tyydyttyneet rasvahapot	4.4 g	2.8 g
Hiilihydraatti	17.8 g	11.4 g
...sokerit	1.7 g	1.1 g
Suola	1.4 g	0.9 g